do zdrowia

[...] październiku nie będę wyglądał znacznie lepiej w ilości mięsa, proporcjach na górze i separacji na udach to pyerdolę i nie wiem co, ale raczej nie będzie już powtórki z masy takiej jak teraz. Zresztą zobaczę jeszcze ile zdrowia będzie kosztowało mnie zbicie z końcówki masy do formy startowej. Nie ma co zbyt pochopnie paplać na lewo i prawo %-).

[...] chce brać niech bierze " na zdrowie";-) my rozpieszczone dzieci w wieku 30 lat i 40 lat najzwyczajniej w świecie potrafimy przeszacować co nieco i nie poświęcać rodziny oraz zdrowia dla "złotego papierka". ale dobrze że to biodro tak podkreślasz bo zawsze sam będziesz mógł się przed sobą z niepowodzeń rozgrzeszyć i na coś zrzucić winę;-) jak by [...]

ja jak poczytam Danielsa za dużo to później ciężko mam dojść do siebie następnego dnia %-) zdrowia i gratulacje, nowe doświadczenia zdobyte i następnym razem Ty będziesz górą :-))

[...] w znacznej mierze zależy od ich dojrzałości i dojrzałości ich rodziców. I ostatnie zdanie - bo najłatwiej pozamykać szkoły - faktycznie, jest to najprostsze rozwiązanie i być może jedno ze skuteczniejszych. Niestety większość potrafi biadolić na niewydolną służbę zdrowia samemu nawet nie próbując w jakikolwiek sposób zminimalizować zagrożenia.

Viki są transmisje w necie z mszami i można w nich " uczestniczyć" Nie trzeba być w kościele. Też się obawiam czy młodzież będzie siedzieć na tyłkach w domu bo niestety mam obawy że nie. Mój najstarszy już mi dwa razy się pytał czy go do kolegów bym nie zawiozła albo czy rowerem może. I nie potrafi zrozumieć dlaczego mu nie pozwalam. Zdrowia Viki

Nie dla formy, nie w ramach treningu bo teraz nie czas na to. Dla głowy, dla zdrowia psychicznego, żeby nie zwariować. :-)) No to już tylko zwariować zostało przy zakazie wstępu do lasu.

[...] zwykły bilans chodziło - zważyć, zmierzyć. No ale na to trzeba 20 minut a na chorym dziecku jest tylko 15 minut na wizytę, więc nie było czasu. Ręce opadają, ta cała służba zdrowia to kpina a odkąd jest covid i pozamykali się w przychodniach to jeszcze większy cyrk niż był. Jeszcze zapomniałam wczoraj napisać, że zaczynają mnie łapać skurcze [...]

[...] miotającego. 2. Przeróbki broni, o których mowa w ust. 1, uważa się za wyrób broni. Art. 7. W rozumieniu ustawy bronią palną jest niebezpieczne dla życia lub zdrowia urządzenie, które w wyniku działania sprężonych gazów, powstających na skutek spalania materiału miotającego, jest zdolne do wystrzelenia pocisku lub substancji z [...]

[...] do muzy, to jeszcze miesiąc temu leciało głównie disco polo i skopane, łupane techno remixy hitów rodem z MTV. :>> Mikers - lepiej z czworogłowymi. Mimo tego, że po ścieżce zdrowia na przód uda zostaje mało pary na tył, to, jak pisałem, łatwiej wczuć się w pracę dwugłowych. Za tydzień spróbuję jeszcze przetestować wariant z odwrotną kolejnością [...]

[...] jeszcze wykonać bieżnię ale choroba jest jeszcze w stadium zaawansowanym (z rana było lepiej) także postanowiłem odpuścić. Chciałem trenować wczoraj ale niestety stan zdrowia nie pozwolił a dzisiaj już musiałem iść. Przez zbliżające się święta przerwa aż do wtorku także dzisiaj wręcz obowiązkowo musiałem trenować. Z racji zbliżających się [...]

[...] i gnatach nieszczesnika, ktry lezy wystawiony na strzał z glana. Wtedy czynnik timingu, oszczedzania energii, umiejetnoścui przyjecia ciosu jest kluczowy dla zachowania zdrowia, czy nawet zycia (boczasy się zbrutalizowały), umiejtnośc uniku z bombka i orzejsciem dom wymuszen bolowych jest jak najbardziej wskazana, najlepiej na wodzu [...]

filonka ode mnie też wszystkiego najlepszego :-)) Trochę więcej czasu wyłącznie dla Siebie, zdrowia i samych powodów do radości };-)

A jeszcze mam pytanko co do środków pomagających w usunięciu wody podskórnej a konkretnie chodzi mi o środek "Amix Diuretic Complex" słyszałem że dla ludzi którzy mają problemy z niechcianą wodą podskórną daje to bardzo dobre efekty, a ty co o tym sądzisz? jest to w miare bezpieczny dla naszego zdrowia środek? czy może nie warto ryzykować?

[...] zawsze ćwiczyłem bardzo intuicyjnie, czułem, że chce być sprawny, nie zastanawiałem się nigdy co i jak, zawsze jeździłem rowerem, dzwonił kolega, że ma fajna ścieżkę zdrowia, jechałem do niego 5 czy 10 km, zostawiałem rower, biegliśmy na górki czy do lasu, biegliśmy w trakcie nosiliśmy siebie, robiliśmy przysiady, brzuchy, pompki było [...]

pzp to poradnia zdrowia psychicznego. w krakowie nie było różnicy czy pzp robie w obiegówce na poczatku czy na końcu. w moim przypadku to bylo tak ze zrobilem wszystkich lekarzy, lekarza wewnętrzego także, a po 3 dniach dopiero mialem pzp. ale wracając do lekarzy i obiegówki, raczej nie załatwisz tego wszystkiego w 1 dzien, lekarzy jest koło 10, [...]

[...] pod kątem Wyjściowego Cyklu Dobowego. Mój typ, to TT. Oznacza to, że bardzo ciężko wpłynąć na mój rytm dobowy. Jednakowoż sen jest niezbędny do odpowiedniej regeneracji i zdrowia. Gen AKT1 odpowiada za enzym, który zajmuje się budową mięśni i metabolizmem. Niektórzy z nas noszą odmianę, która odpowiada za lepsze możliwości regeneracyjne [...]

[...] i przyjazdu za granice. Ale chyba nie bedzie zadnych ułatwień,jeżeli chodzi o kraje zaznaczone na pomarańczowo-bo wiekszość świata tak jest oceniana przez holenderską służbę zdrowia. Można liczyc,że Polska może znów wejdzie w żółtą strefę- wtedy nie bedzie problemu. ale czy to realne w najbliższym czasie? Nie mam pojecia. Tu po tych poluzowaniach [...]

[...] spie, mam swietny apetyt. Sukces. 6. Sylwetka - to co dla wielu najwazniejsze. Dla nas nie byl to priorytet, a jedynie efekt uboczny poprawy ogolnego stanu sprawnosci i zdrowia. Zmiany sa zaskakujace, ale nie bede w tym miesiacu publikowal zdjec porownawczych, obiecuje zrobic to po kolejnych 4 tygodniach. Osobiscie - jestem wiecej niz [...]

[...] zaczynalem od 4 razy w tygodniu, a i to doprowadzalo mnie niemal do zawalu kazdorazowo :) Kazdy objetosc dostosowuje do wlasnych mozliwosci i potrzeb, do zachowania dobrego zdrowia wystarcza 3-4 jednostki w tygodniu, do skutecznej redukcji, uwazam, 6 jednostek juz wystarczy, no ale juz spelnianie marzen o starcie, chocby zupelnie amatorskim w [...]

Witam S.Ruggiero Pon - nogi + przedramię / Wtorek - klata + triceps / Środa - wolne / Czwartek - plecy + biceps / Piątek - barki / Weekend - wolny. // TRENING OKEJ, NIE CHCESZ SRÓBOWAĆ OBWODOWEGO ?, A I MAM NADZIEJE ŻE TRENINGI NA CZCZO JUŻ SOBIE Z GŁOWY WYBIŁEŚ , BO TRACIĆ TŁUSZCZ A KORZYSTNIEJ WYGLĄDAĆ TO WBREW POZOROM NIE TO SAMO. Dieta: [...]